Der Ablauf - das Ritual

Nach einem einführenden Gespräch lassen Sie, in entspannter und neutraler Atmosphäre, Shiatsu etwa eine Stunde lang auf sich wirken.

Sie liegen dabei auf einem bequemen Futon und nehmen die wohltuende und tiefe Wirkung von Meridian-Dehnungen, Rotationen und Schaukeltechniken wahr. Kommuniziert wird mittels sanften Drucks über Finger, Hände, Ellbogen oder Knie.

Praktische Übungen für zu Hause und Ernährungstipps runden das Programm ab. Shiatsu wird in lockerer Baumwollkleidung praktiziert, es ist daher von Vorteil, vorher auf üppige Mahlzeiten zu verzichten.